Ударим профилактикой по вирусам

Какие меры необходимо соблюдать в эпидсезон.

 

Территориальный отдел Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в Шпаковском районе информирует, что на территории Шпаковского района наметилась тенденция роста заболеваемости гриппом и ОРВИ и напоминает о необходимости соблюдения в эпидсезон циркуляции этих вирусов мер профилактики:

 

  • Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта (салфетки, спреи и др.). Важно мыть руки после прихода с улицы, после посещения магазинов, торговых центров, при работе в офисе.

  • Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не ладонью.

  • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

  • При посещении мест массового скопления населения (торговые центры, организации, рынки, общественный транспорт и т.д.) рекомендуется использовать медицинские маски для защиты органов дыхания.

  • Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее одного метра от больных.

  • Избегайте поездок в общественном транспорте и посещения многолюдных мест.

  • Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

  • Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок заболели, вызовите врача на дом.

  • Категорически запрещается заниматься самолечением. Это опасно развитием тяжелых осложнений.

 

Обратите внимание на проявление следующих симптомов гриппа: высокая температура тела, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. Характерная особенность циркулирующего вируса гриппа А(H1N1)2009 – раннее появление осложнений, которые могут развиваться уже на второй-третий день болезни.

Среди осложнений «лидирует» вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

В эпидсезон гриппа и ОРВИ проявите особую заботу о своем здоровье и здоровье своих близких!